Integrazione Somato‑Emozionale
Per liberare il corpo dalle emozioni non espresse ed imparare a gestirle.
Non solo la nostra mente ma soprattutto le nostre emozioni influenzano la nostra esperienza di vita. Le emozioni sono il risultato di ciò che viviamo quotidianamente, della nostra esperienza giornaliera. Ma anche i ricordi possono generare emozioni ed ecco che le emozioni si collegano alla mente.
Quando allora queste emozioni possono generare in noi dei malesseri psico‑fisici? Quando non le viviamo, quando le reprimiamo dentro di noi; infatti, la parola emozione deriva dal latino ex‑movere, ovvero muovere all'esterno, esprimere. Ne consegue che se teniamo queste emozioni represse dentro di noi causeranno dei disagi.
Proprio per questo il trattamento Somato‑Emozionale mira a "tirare fuori" queste emozioni represse, ad alleggerire il corpo da energie stagnanti per poi imparare a viverle serenamente.
